Le poids s’inscrit dans un quotidien fait de repas, de mouvement, de repos et de rythmes parfois difficiles à concilier. Explorez des produits et des pistes pour faire évoluer vos habitudes, avec des objectifs réalistes et sans vous réduire à un chiffre sur la balance. Les problèmes de poids sont à évaluer de façon holistique, chacun ayant sa propre dynamique et ses propres origines.